THEモーニング大作戦！

先日読んだ本に、こんなことが書いてありました。
寝る時間は毎日バラバラでもいいが、起きる時間は一定にした方が、
より質のいい睡眠を得られると。

勤め人時代は毎日決まった時間に起きていたけれど、
独立してからは毎日バラバラだったもんなぁ。
自営業は身体が資本だし、健康のためにも実践してみるか！

一週間で見ると、一番早い日の起床時間は朝の5時。
よし、5時に起きなくてもいい日も5時に起きて、
空いた時間を有効に使おう！
というわけで、考えついたのが

THE モーニング大作戦

何の事は無い。何かご褒美がないと朝早く起きられないので、
早く起きられた日は、モーニングを食べようという、
何とも食い意地の張った作戦です(笑)。

昔社会人になりたての頃、会社の先輩(豊橋市出身)が、
「どうして浜松の人は喫茶店でモーニングを食べないのか？」
と怒っていたことがありました。
それだけじゃない。その先輩が別の先輩と喫茶店で待ち合わせたら、
彼女(浜松出身)は店に入らずに扉の前で待ってたと怒ってた(笑)。

三河や名古屋では、家族四人が別々の喫茶店にモーニングを
食べに行ったりするんですってね。
浜松ではさすがにそこまではしないと思いますが、
某コ〇ダのおかげで、随分モーニング文化が浸透したように思います。

写真は、最近の日曜日のお楽しみ。
静岡駅のASTYにある、喫茶店のモーニング。
写真のホットケーキの他に、定番のトーストセット、
豚汁セットやカレーセットもあるんですよ〜。
朝からカレーなんて食べられるのかな？って思いますが、
結構注文される方が多くてびっくり。
ドリンクお代わり自由で、500円は嬉しいですね〜。

ってな具合で、毎日決まった時間に起きて、
食べられる日はモーニングを食べて、
心も身体も元気に、お仕事を頑張ろうと思います！