officesola

昨日のお昼ご飯です。
ジョリーパスタの日替わり、
チョリソーときのこのトマトソース。

今日は本の紹介。


ご存じプロテニスプレーヤーのクルム伊達公子さんの
最新エッセイです。
新聞の広告欄で見て「絶対買うっ！」って、即買いした一品。

私、とても不思議だったんです。
世界ランキング第4位までのぼりつめた伊達さんが、
どうしてわざわざ復帰したのか。

私は伊達さんの一つ上なのですが、
この年齢になってアスリートとして活動するだけでも大変だろうに。
20代の自分は到底越えられないだろうに。
どうして？って。

その疑問が、この本を読んで明らかになりました。
詳しくは買って読んで頂きたいのですが、
この本はスポーツ選手だけでなく、
全ての社会人、ビジネスパーソンにも通じる
メンタルトレーニングと自己鍛錬について記した本です。

特に、目標は明確にあるんだけれど、
ゴールが遠すぎてめげちゃい気味の人。

私と同年代（40代）で、ちょっと弱気になってる人（つまり私）。

がむしゃらに頑張っている最中だけれど、
何だか最近お疲れ気味で、毎日が楽しめない人。

に、超お勧め。

読んだ後に元気になること請け合い！
あと、外国人の旦那さんっていいなって、ほんのり思います（笑）。