officesola

先日読んだ本に、こんなことが書いてありました。
寝る時間は毎日バラバラでもいいが、起きる時間は一定にした方が、
より質のいい睡眠を得られると。

勤め人時代は毎日決まった時間に起きていたけれど、
独立してからは毎日バラバラだったもんなぁ。
自営業は身体が資本だし、健康のためにも実践してみるか！

一週間で見ると、一番早い日の起床時間は朝の5時。
よし、5時に起きなくてもいい日も5時に起きて、
空いた時間を有効に使おう！
というわけで、考えついたのが

THE モーニング大作戦

何の事は無い。何かご褒美がないと朝早く起きられないので、
早く起きられた日は、モーニングを食べようという、
何とも食い意地の張った作戦です(笑)。

昔社会人になりたての頃、会社の先輩(豊橋市出身)が、
「どうして浜松の人は喫茶店でモーニングを食べないのか？」
と怒っていたことがありました。
それだけじゃない。その先輩が別の先輩と喫茶店で待ち合わせたら、
彼女(浜松出身)は店に入らずに扉の前で待ってたと怒ってた(笑)。

三河や名古屋では、家族四人が別々の喫茶店にモーニングを
食べに行ったりするんですってね。
浜松ではさすがにそこまではしないと思いますが、
某コ〇ダのおかげで、随分モーニング文化が浸透したように思います。

写真は、最近の日曜日のお楽しみ。
静岡駅のASTYにある、喫茶店のモーニング。
写真のホットケーキの他に、定番のトーストセット、
豚汁セットやカレーセットもあるんですよ〜。
朝からカレーなんて食べられるのかな？って思いますが、
結構注文される方が多くてびっくり。
ドリンクお代わり自由で、500円は嬉しいですね〜。

ってな具合で、毎日決まった時間に起きて、
食べられる日はモーニングを食べて、
心も身体も元気に、お仕事を頑張ろうと思います！